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지리산 함양 곶감은 대한민국 경상남도 함양 지역에서 생산되는 특산물로, 높은 품질을 자랑합니다. 곶감은 주로 감을 말려서 만드는 전통적인 간식으로, 그 자체로도 맛있지만 건강에도 많은 이점을 제공합니다. 축제 정보와 곶감의 효능과 제조 과정을 아래와 같이 설명드립니다.
ㅇ 개요 : 축제 > 겨울먹거리축제
ㅇ 기간 : 2025.01.10. (금) ~ 2025.01.12. (일)
ㅇ 장소 : 상림공원 고운광장
지리산 함양 곶감의 효능 10가지
- 항산화 효과
곶감에는 비타민 C와 폴리페놀 등의 항산화 물질이 풍부해, 체내 자유 라디칼을 제거하고 노화 방지에 도움을 줍니다. - 소화기능 개선
곶감에 포함된 식이섬유는 장의 건강을 돕고 변비를 예방하는데 효과적입니다. 또한 소화가 잘 되게 해주어 위장 건강에 도움을 줍니다. - 혈액순환 개선
곶감은 혈액순환을 촉진하고 혈관 건강을 유지하는 데 도움이 되는 성분들을 함유하고 있습니다. 이는 고혈압 예방에도 효과적입니다. - 면역력 강화
비타민 C와 다양한 미네랄이 면역 체계를 강화시켜 감기나 다른 질병에 걸릴 확률을 낮춰줍니다. - 피부 건강
곶감에 포함된 비타민 A와 C는 피부 건강에 매우 유익하며, 피부 톤을 고르게 하고 피부 트러블을 줄이는 데 도움을 줄 수 있습니다. - 체중 관리
곶감은 칼로리가 낮고 식이섬유가 많아 포만감을 주기 때문에 체중 조절에 도움을 줄 수 있습니다. - 피로 회복
곶감에는 자연적인 당분이 포함되어 있어, 피로를 빠르게 회복시켜주는 에너지원으로 작용합니다. - 콜레스테롤 감소
곶감의 성분은 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움을 줄 수 있습니다. 이는 심혈관 질환 예방에 기여합니다. - 항암 효과
곶감에 들어 있는 여러 가지 항산화 성분들이 암세포 성장 억제에 도움이 될 수 있다고 알려져 있습니다. - 눈 건강
곶감은 비타민 A와 베타카로틴이 풍부하여 시력을 보호하고 노화로 인한 시력 저하를 예방하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
지리산 함양 곶감의 제조 과정
- 원재료 준비
우선 감을 수확해야 합니다. 함양 지역에서 자란 감은 품질이 뛰어나며, 이를 수확한 후 깨끗이 씻어 외부 불순물을 제거합니다. - 껍질 벗기기
감의 껍질을 하나하나 손으로 벗겨냅니다. 이 과정에서 감을 상하지 않도록 조심스럽게 다루어야 합니다. - 감 자르기
껍질을 벗긴 감은 주로 아래쪽을 조금 자르거나, 원하는 형태로 자릅니다. 때로는 감을 그대로 둔 채 말리기도 합니다. - 염장 또는 설탕물에 담그기 (선택적 과정)
일부 제조 과정에서는 곶감의 맛을 더욱 깊게 하기 위해 설탕물이나 염수에 잠시 담가두는 경우도 있습니다. 이 단계는 선택적으로 진행됩니다. - 말리기
그 후 감을 바람이 잘 통하는 곳에 걸어두거나, 햇볕에 말립니다. 현대에는 건조 기계를 사용하기도 하지만, 전통적인 방법으로 자연 건조하는 것이 더욱 맛있다고 평가받습니다. 이 과정은 10일에서 20일 정도 걸릴 수 있습니다. - 숙성 및 건조
말린 감은 숙성을 거쳐 수분이 일정하게 빠져나가면서 내부가 더욱 단단하고 질감이 좋아집니다. 이 과정은 곶감의 특유의 맛과 풍미를 만들어냅니다. - 완성
충분히 건조가 완료되면, 곶감은 자연 그대로의 단맛과 풍미를 지니게 됩니다. 이후 포장하여 유통하거나 소비됩니다.
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