화가 나면 빨리 컨트롤 할수 있는 사람은 많지 않다. 평정심을 되찾으려면 시간이 필요하다. 자신의 화를 인지하고 있어도 평정심이 안되는 이유가 뭘까? 도저히 감정을 이해 못할 때가 많다.화가 진정되지 않는 심리 상태를 진화론적 관점에서 분석하면, 이는 인간이 생존과 번영을 위해 발달시킨 본능적 감정 중 하나로 볼 수 있다. 화는 단순히 부정적인 감정이 아니라, 인간의 행동과 대인관계, 문제 해결에 있어 중요한 기능을 수행해 왔다. 그러나 현대 사회에서는 이러한 본능이 과거와는 다른 방식으로 작용하며, 때로는 부정적인 영향을 미치기도 한다. 이를 이해하기 위해, 화의 진화적 기원과 기능, 그리고 화가 진정되지 않는 심리적 메커니즘을 살펴볼 필요가 있다.1. 화가 나는 진화적 목적화는 생존과 적응에 중요한..
