마운틴 피크

토마토는 황금 푸드 입니다. 빨갛게 익은 토마토는 건강에 제일 좋은 과일입니다. 토마토는 익혀 올리브 오일과 함께 먹으면 효과가 몇 배 이상 좋아집니다. 그러나 좋은 만큼 나쁜 점도 있습니다. 부작용을 정확히 알고 먹어야 합니다.토마토는 영양이 풍부하고 다양한 건강 효능을 제공하는 식품으로 잘 알려져 있습니다. 그러나 일부 경우에는 건강에 해로울 수 있으며, 특정 질환을 가진 사람들이 섭취할 때 주의해야 할 점이 있습니다. 토마토를 섭취하면 좋지 않을 때와 주의해야 할 사람들에 대해 구체적으로 설명하겠습니다.1. 위장 질환이 있는 사람 (빈 속에 먹어면 안됨)위염, 소화성 궤양, 역류성 식도염 토마토는 산도가 높은 식품으로, 위장에 자극을 줄 수 있습니다. 위염이나 소화성 궤양을 앓고 있는 사람은 토마토..

바나나는 많은 사람들에게 건강에 좋은 과일로 알려져 있지만, 특정 건강 상태나 상황에서는 바나나가 치명적으로 좋지 않을 수 있습니다. 바나나는 당분, 칼륨, 비타민 B6 등 여러 영양소가 풍부하지만, 과도하게 섭취하거나 특정 조건에서 섭취할 경우 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 아래에서는 바나나가 건강에 치명적으로 좋지 않은 점과 어떤 사람들이 먹어서는 안 되는지에 대해 다루겠습니다.1. 소화불량: 민감한 위장바나나는 식이섬유가 풍부하고 소화에 도움을 주는 효과가 있지만, 일부 사람들에게는 너무 많은 섬유질이 소화불량을 일으킬 수 있습니다. 특히 미성숙한 바나나에는 더 많은 탄수화물과 섬유질이 포함되어 있어 소화가 어려운 경우도 있을 수 있습니다.먹어서는 안 되는 사람들:소화가 민감한 사람: ..

감귤은 과일이므로 건강에 매우 좋은 효능을 가지고 있습니다. 지금은 제철이라 가격도 저렴하고 많이 먹고 있습니다.감귤은 비타민 C가 풍부하고, 항산화 성분이 많아 면역력을 증진시키고 피부 건강에 도움을 주는 등 건강에 매우 좋은 과일입니다. 그러나 언제 감귤을 먹으면 건강에 좋지 않을지에 대해 알아보겠습니다. 일반적으로 감귤은 적절한 시점에 먹으면 매우 유익하지만, 몇 가지 주의할 점이 있습니다.1. 과도하게 먹을 때 (과식을 많이 함)감귤은 비타민 C가 풍부하지만, 과도하게 섭취하면 일부 부작용을 일으킬 수 있습니다. 과도한 비타민 C 섭취는 위장 불편을 초래할 수 있으며, 소화불량, 설사 등의 증상을 유발할 수 있습니다. 비타민 C는 수용성 비타민으로 과잉 섭취 시 배설되지만, 지나치게 많은 양을 섭..

겨울철 여성 부업 정보입니다. 지금이 딱 제철입니다. 부업 정보는 딸기 선별장 입니다. 주변에 주부들이 겨울철 용돈벌이로 많이 하고 있습니다.일이 반복적 이지만 앉아서 음악을 들으면서 딸기를 선별하면 됩니다. 하루 대략 10만 원, 한달 300만원 용돈 벌이에 적합 하다고 판단 합니다.1. 딸기 선별장 부업 개요 설명부업의 개념: 딸기 선별장 부업은 딸기를 수확한 후, 크기와 품질에 맞게 선별하여 포장하는 작업입니다. 보통 농장이나 선별장에서 주로 이루어지며, 계절적으로 수요가 많습니다.일정 기간: 딸기 수확은 계절적인 특성이 있어, 대체로 겨울에서 봄 사이에 집중됩니다. 따라서 부업은 대체로 일정한 기간 동안만 제공됩니다. ( 11월 ~ 4월까지)2. 선별작업의 내용과 절차 설명딸기 선별 작업:딸기 확..

행동 경제학은 전통적인 경제학이 가정하는 인간의 합리성을 넘어, 인간의 경제적 결정에 영향을 미치는 심리적 요소와 인지적 편향을 연구하는 분야입니다. 그 중 심리 계좌는 사람들이 경제적 결정을 내릴 때, 실제로는 경제적 기준에 맞지 않은 비합리적인 방식으로 자원을 분리하고 관리하는 현상을 설명하는 개념입니다. 이 개념은 주로 리처드 세일러와 그의 동료들이 발전시킨 이론으로, 사람들이 어떻게 돈을 다루고, 그 돈을 어떤 기준에 따라 분류하는지에 대한 심리적 메커니즘을 분석합니다.심리계좌의 주요 특성은 돈의 출처에 따른 분리를 하고, 사람들은 돈은 어디서 왔는지에 따라 그 돈을 다르게 취급합니다.   예를 들어, 월급이나 정기적인 소득은 생활비에 사용되기 위해 계획되지만, 예상치 못한 보너스나 상금은 자주 ..

인간은 순간 순간을 경험하면서 생각한다. 생각은 자신만의 정상적인 기대를 찾으려고 생각을 한다. 생각은 3가지 단계로 진행이 된다. 정상,놀람,원인으로 돌아 간다. 자신의 기대되로 정상적으로 돌아가는 경우도 있고, 정상을 벗어나면 자신은 생각에서 순간적으로 놀라면서, 정상 회복 하려는 원인 찾기에 돌입한다. 원인 찾기는 불확실성을 극도로 싫어하는 인간의 본능이자 심리이다.다니엘 카너먼의 생각에 관한 생각에서 정상, 놀람, 원인은 사람들이 일상에서 사건을 해석하고, 그 과정에서 기대와 이유를 어떻게 만들어내는지를 설명하는 개념이다. 사람들이 특정 사건을 "정상적"이라고 여기는 기준과, 그 기준에서 벗어난 사건에 대해 놀람을 느끼고 원인을 찾으려는 심리를 파악해 보자. 심리 공부에 상당한 도움이 될 것이다..

심리 공부를 하려면 진화,본능,본성도 알아야 하지만 행동 경제학 원리를 알아야 한다. 행동 경제학은 우리의 생활이다. 생활 속에는 심리가 항상 작동한다. 특히 우리는 쇼핑을 많이 한다. 쇼핑속에서 심리가 작용을 한다. 행동 경제학에서는 사람들이 할인쿠폰과 같은 프로모션 혜택에 어떻게 반응하는지, 그리고 이를 통해 거래효용(transaction utility)을 어떻게 인식하는지를 연구한다. 이 주제는 전통 경제학의 합리적 소비자 이론에서 벗어나, 인간의 심리적 요인과 비합리적 행동이 소비자 선택에 미치는 영향을 다룬다.할인쿠폰은 소비자에게 상품을 저렴하게 구매할 수 있는 기회를 제공함으로써 가시적인 금전적 혜택을 주지만, 그 이상의 심리적 만족과 효용을 창출한다. 이러한 과정에서 거래효용이라는 개념이 핵..

나는 나 자신이 아주 이성적이고 옳고 똑똑하고 정의 롭다고 생각하고 있으며, 자신의 판단이 타당하다고 믿고 있다. 대부분 사람들은 앞 내용처럼 그렇게 착각하면서 살고ㅠ있다. 행동 경제학에서 "우리는 모두 이콘(Econ)이 아니다"라는 말은 경제학의 전통적 가정과 행동 경제학의 관점 간 차이를 강조하는 표현이다. 여기서 "이콘(Econ)"은 고전 경제학에서 가정하는 완전히 합리적이고 자기 이익을 극대화하려는 경제적 의사결정자를 말한다. 하지만 행동 경제학은 실제 인간이 "이콘"과 다르게 행동한다는 점을 연구한다.1. 합리적인 인간 이콘의 특징완벽한 정보와 계산 능력을 가지고 있다.합리적인 판단을 내리며 항상 자신의 효용을 극대화한다.시간적 일관성을 가지고 장기적인 최적 선택을 한다.자신은 누구보다 똑똑하..

인간은 변화를 무척이나 싫어하고 본능적으로 기피한다. 이를 행동 경제학 관점에서 원리를 풀이해 보몀소유효과(Endowment Effect)와 현상유지편향(Status Quo Bias)는 행동경제학에서 사람들이 기존에 가진 것, 또는 현재의 상태를 과대평가하거나 유지하려는 경향을 설명한다. 이 두 가지는 밀접하게 연관되어 있으며, 일상적인 상황에서 자주 나타난다. 아래는 각 개념에 대한 정의와 예시 5가지를 제공 해서 설명하오니 이번 기회에확실히 이해 하기를 바란다.1. 소유효과소유효과는 사람들이 자신이 소유한 물건이나 자산의 가치를 실제보다 더 높게 평가하는 경향을 뜻합니다. 이는 물건에 대한 소유권이 가치를 높이는 심리적 효과를 보여줍니다.예시1) 머그컵 실험실험에서 A그룹에 머그컵을 주고 판매 가격을..

화가 나면 빨리 컨트롤 할수 있는 사람은 많지 않다. 평정심을 되찾으려면 시간이 필요하다. 자신의 화를 인지하고 있어도 평정심이 안되는 이유가 뭘까? 도저히 감정을 이해 못할 때가 많다.화가 진정되지 않는 심리 상태를 진화론적 관점에서 분석하면, 이는 인간이 생존과 번영을 위해 발달시킨 본능적 감정 중 하나로 볼 수 있다. 화는 단순히 부정적인 감정이 아니라, 인간의 행동과 대인관계, 문제 해결에 있어 중요한 기능을 수행해 왔다. 그러나 현대 사회에서는 이러한 본능이 과거와는 다른 방식으로 작용하며, 때로는 부정적인 영향을 미치기도 한다. 이를 이해하기 위해, 화의 진화적 기원과 기능, 그리고 화가 진정되지 않는 심리적 메커니즘을 살펴볼 필요가 있다.1. 화가 나는 진화적 목적화는 생존과 적응에 중요한..